Catégorie : De la peur au désir

Dans l’article précèdent : Mon remède spécial à la dépression, je vous ai parlé de comment traverser la tristesse, aujourd’hui, nous allons parler de la colère.

« Quand tu marcheras au milieu du feu, tu ne te brûleras pas,
la flamme ne te consumera pas. »
Is 43, 2

Dans mon éducation la colère était l’émotion interdite. Associé au fait d’être « méchant » ou bien d’avoir un manque de contrôle de soi. À chaque fois que j’exprimais de la colère on me disait : « tu es fatiguée va te coucher » et j’ai acheté ça. Si bien qu’aujourd’hui, lorsque je voudrais me rappeler les raisons de mes colères d’enfant : je ressens de la confusion et comme un trou dans ma mémoire. Comme si cette colère n’avait pas lieu d’être. Comme si j’avais dérapée, j’avais agis de façon disproportionnelle par rapport à la situation, un peu comme une folle enfaite. D’ailleurs jusqu’à peu j’associais dans mon esprit toute démonstration de colère a de la folie. On utilise l’expression : « être hors de soi » pour parler de cette émotion, et vraiment, pour moi, c’était ce que ça voulait dire.

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Lorsque j’étais en dépression, je n’avais pas accès à mes émotions. J’avais l’impression d’être trop faible pour pouvoir les surmonter. Et d’être trop seule surtout. Que se passerait-il si je m’effondrais face à elle ? Qui serait là pour me relever ? C’était beaucoup trop angoissant, alors je faisais tout pour les anesthésier : films, séries, sucre ou bien dormir en espérant que la vague passe. Je me retrouvai là : pas de travail, de moins en moins d’amis, zéro rêve et aucune perspective d’avenir. Cette question me déchirait le cœur : à quoi je sers ?

J’étais coincée sans savoir si je voulais vraiment sortir de là et si vraiment la vie avait quelque chose de mieux à m’offrir.

Et puis… le coaching est arrivé dans ma vie. On m’a mis entre les mains des outils puissants grâce auxquels j’ai changé de posture et j’ai redécouvert ma puissance.

En parallèle, j’ai fait les exercices de Saint Ignace qui m’ont permis de passer d’une religion de fatalité, de soumission et d’obéissance à une relation personnelle avec Dieu qui m’enflamme le cœur.

Le doux remède qui m’a permis de revenir à la Vie c’est la combinaison de développement personnel et de spiritualité. Le premier m’a donné accès à ma puissance et le deuxième à mon authenticité. Alors sans plus attendre…

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Est ce qu’il t’arrive de te poser des questions comme « Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’ai fait pour mériter ça ? »

Comme dit Tony Robbins dans son livre : l’éveil de votre puissance intérieure, notre cerveau est plus puissant que le plus puissant des ordinateurs et il répond à toutes nos questions. Lorsque je me dis « Pourquoi je suis aussi bête ? » Mon cerveau va malheureusement se mettre en quête de la réponse.

La bonne nouvelle c’est qu’une fois qu’on a l’info, on peut décider de se poser des questions plus intéressantes. Et se décider à se poser des questions qui vont révolutionner sa vie.

« Certaines personnes voient les choses
telles qu’elles sont et se disent « Pourquoi ? »
Je rêve de choses qui n’ont jamais été
et je me dis : « Pourquoi pas« 

Georges Bernard Shaw

Pour ma part, le « Pourquoi moi ? » qui hantait mes pensées me donnait l’impression de vivre une tragédie grecque où je subissais coup sur coup. Et là en switchant pour « Pourquoi pas ? » j’ai été très surprise du résultat ! Je suis passée en mode jeu, où la vie devient plus légère et plus amusante. C’est un bon hack pour reconquérir sa puissance dans une situation imprévue.

Le Roi des questions

Maintenant parlons de Jésus Christ, Aka : le Roi des questions puissantes de sens, qui Te provoque des révélations divines à chaque instant. La première fois que les disciples rencontrent Jésus, ils le suivent, comme attirés (tu m’étonnes) :

« Se retournant, Jésus vit qu’ils le suivaient, et leur dit :
« Que cherchez-vous ? » Ils lui répondirent : « Rabbi – ce qui veut dire : Maître –, où demeures tu ? »
Il leur dit : « Venez, et vous verrez. »

Ils allèrent donc, ils virent où il demeurait, et ils restèrent auprès de lui ce jour-là. »

Jn 1 :38-39

Et toi, que cherches-tu ?

La première fois que j’ai imaginé Jésus me poser cette question,
j’ai senti : flemme.

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