Lorsque j’étais en dépression, je n’avais pas accès à mes émotions. J’avais l’impression d’être trop faible pour pouvoir les surmonter. Et d’être trop seule surtout. Que se passerait-il si je m’effondrais face à elle ? Qui serait là pour me relever ? C’était beaucoup trop angoissant, alors je faisais tout pour les anesthésier : films, séries, sucre ou bien dormir en espérant que la vague passe. Je me retrouvai là : pas de travail, de moins en moins d’amis, zéro rêve et aucune perspective d’avenir. Cette question me déchirait le cœur : à quoi je sers ?
J’étais coincée sans savoir si je voulais vraiment sortir de là et si vraiment la vie avait quelque chose de mieux à m’offrir.
Et puis… le coaching est arrivé dans ma vie. On m’a mis entre les mains des outils puissants grâce auxquels j’ai changé de posture et j’ai redécouvert ma puissance.
En parallèle, j’ai fait les exercices de Saint Ignace qui m’ont permis de passer d’une religion de fatalité, de soumission et d’obéissance à une relation personnelle avec Dieu qui m’enflamme le cœur.
Le doux remède qui m’a permis de revenir à la Vie c’est la combinaison de développement personnel et de spiritualité. Le premier m’a donné accès à ma puissance et le deuxième à mon authenticité. Alors sans plus attendre…
Continuer la lecture de « Mon remède spécial à la dépression »