Mon remède spécial à la dépression

Lorsque j’étais en dépression, je n’avais pas accès à mes émotions. J’avais l’impression d’être trop faible pour pouvoir les surmonter. Et d’être trop seule surtout. Que se passerait-il si je m’effondrais face à elle ? Qui serait là pour me relever ? C’était beaucoup trop angoissant, alors je faisais tout pour les anesthésier : films, séries, sucre ou bien dormir en espérant que la vague passe. Je me retrouvai là : pas de travail, de moins en moins d’amis, zéro rêve et aucune perspective d’avenir. Cette question me déchirait le cœur : à quoi je sers ?

J’étais coincée sans savoir si je voulais vraiment sortir de là et si vraiment la vie avait quelque chose de mieux à m’offrir.

Et puis… le coaching est arrivé dans ma vie. On m’a mis entre les mains des outils puissants grâce auxquels j’ai changé de posture et j’ai redécouvert ma puissance.

En parallèle, j’ai fait les exercices de Saint Ignace qui m’ont permis de passer d’une religion de fatalité, de soumission et d’obéissance à une relation personnelle avec Dieu qui m’enflamme le cœur.

Le doux remède qui m’a permis de revenir à la Vie c’est la combinaison de développement personnel et de spiritualité. Le premier m’a donné accès à ma puissance et le deuxième à mon authenticité. Alors sans plus attendre…

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Et toi ?

Est ce qu’il t’arrive de te poser des questions comme « Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’ai fait pour mériter ça ? »

Comme dit Tony Robbins dans son livre l’éveil de votre puissance intérieure, notre cerveau est plus puissant que le plus puissant des ordinateurs et il répond à toutes nos questions. Lorsque je me dis « Pourquoi je suis aussi bête ? » Mon cerveau va malheureusement se mettre en quête de la réponse.

La bonne nouvelle c’est qu’une fois qu’on a l’info, on peut décider de se poser des questions plus intéressantes. Engage toi dès aujourd’hui à te poser des questions qui vont révolutionner ta vie.

« Certaines personnes voient les choses
telles qu’elles sont et se disent « Pourquoi ? »
Je rêve de choses qui n’ont jamais été
et je me dis : « Pourquoi pas »

Georges Bernard Shaw

Toi aussi, adopte ce « Pourquoi pas ? » dans ta vie !
Laisse toi surprendre par ce que tu n’as encore jamais connu, ouvre les portes à la Vie.

Et maintenant, la minute spi 🔥


Dans la Bible, la première fois que les disciples rencontrent Jésus, ils commencent par le suivre comme attirés :


Se retournant, Jésus vit qu’ils le suivaient, et leur dit :
« Que cherchez-vous ? » Ils lui répondirent : « Rabbi – ce qui veut dire : Maître –, où demeures tu ? »
Il leur dit : « Venez, et vous verrez. »

Ils allèrent donc, ils virent où il demeurait, et ils restèrent auprès de lui ce jour-là. »

Jn 1 :38-39

Et toi, que cherches-tu ?

La première fois que j’ai imaginé Jésus me poser cette question,
j’ai senti : flemme.

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